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晨跑夜跑因人而异 方式正确就利于身体健康

跑步一直被视作最有效的减肥途径之一,但关于晨跑和夜跑哪个好的争论也一直没有停止过。事实上,晨跑和夜跑之间并无绝对的“孰优孰劣”,人们根据自身情况选择跑步时间即可,只要跑步方式正确,就有利于身体健康。下

 

JOROTO助力"全民健身日"活动圆满落幕

JOROTO助力全民健身日活动圆满落幕以8月8日“全民健身日”开始的为期一周时间内,国家奥林匹克体育中心举办了一系列的体育文化主题活动。包括冰雪体验、健身操舞、扑克大赛、足球、篮球、乒乓球、健康主题讲座等丰富

 

健身意志力差的人要怎么自救?

相信你也有过要健身的想法,但是坚持不了几周就放弃了。说好的明早去跑步,可是闹钟响后,翻个身,又睡了。长期下来,健身、减肥成了经常挂在嘴边却从没实现过的梦想了~说白了,我们就是一群没有自控力的人。今天我

 

日常健身养生八大法宝

健身八大法宝你晓得多少呢?

 

48岁“腹肌阿姨”夺健美冠军

喜欢健身的人都知道,练出腹肌是很难的。可咱天津一位48岁的阿姨硬是靠着一股韧劲儿成为了健身达人,她不仅身材健美,还拥有漂亮的腹肌。跑马拉松、游千米泳……都不输年轻人,被人亲切地称为“腹肌阿姨”。在不久前的一次业余健美比赛中,参赛选手中年龄最大的她一举夺冠。

 

春节瘦身攻略 拯救小胖

长假结束了,每逢佳节胖三斤的魔咒刷爆了朋友圈,过年的大鱼大肉换来了一身脂肪的堆积和体重的直线上扬,镜子中“肿肿”的面饼脸残酷的暴露了一个事实······春节过后,大家真的发胖了。

 

春节瘦身攻略 拯救小胖

长假结束了,每逢佳节胖三斤的魔咒刷爆了朋友圈,过年的大鱼大肉换来了一身脂肪的堆积和体重的直线上扬,镜子中“肿肿”的面饼脸残酷的暴露了一个事实······春节过后,大家真的发胖了。

 

体育产业“+”时代

目前中国体育消费水平不断提升,表现出了良好的发展前景,行业内部也有“体育产业将迎黄金10年”的预判。行业繁荣发展源于不断的政策支持。为了促进体育产业发展,国家政府部门已出台了系列政策意见。

 

中国体育用品业联合会理事会于北京召开

中国体育用品业联合会2016年理事会日前在京召开。

 

全民健身新玩法 JOROTO助力京东体育

2016年11月23日下午,JOROTO走进京东总部,携手京东体育开展在线直播活动。JOROTO健身教练现场授课,为办公室上班族量身定制办公室运动方案。

 
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