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大预测:2015年世界健身行业新走势

时间:2015-04-07 14:14:27         浏览:

  在过去,健身行业并不被人所关注,但是这几年来,你可以看到健身对于人们生活的影响,各种因素的推动下,健身行业的发展将更为迅速,前景也更为广阔。所以它到底能发展到什么地步,也引起了很多人的关注。此前,美国运动医学学院对2015 年世界健身趋势展开了调查。《健康与健身》于2015 年1 月以“推动市场的力量”为题将调查结果刊登在美国运动医学学院的杂志上。
  
  排名前十位的健身趋势如下:
  
  1. 无器械健身训练
  
  2014 年无器械健身训练在美国运动医学学院的调查中排名第二位,其包括俯卧撑、引体向上、仰卧起坐和平板支撑等健身方式,使用很少的器械。此次问卷调查的主要研究人员之一、佐治亚州立大学的运动医学教授沃尔特•汤姆森称:“无器械健身训练排名第一位,一点都不令人惊讶,这种健身训练方式几乎不需要器械,而且融合了很多流行的健身方式。”受经济紧缩影响,美国人正在回归基础训练,青睐那些花费较少的健身方式。

  2.团体私人培训
  
  在经济低迷时期,许多私人教练选择提供团体私人培训,一次培训2-4 人。无论对教练还是客户来说都更经济,既节省了健身开支,又能够方便私人教练为客户量身制定健身计划。

  3. 锻炼和减肥
  
  除了节食以外,锻炼是减肥计划的重要组成部分。越来越多的健康和健身专业人士把常规锻炼和限制热量加入到客户们的减肥计划中,以便更好地控制体重。
  
  4. 受过良好教育并有丰富经验的持证健身专业人士
  
  受过良好教育并有丰富经验的健身专业人士曾经连续六年蝉联调查头名的位置,2014 年和2015 年都在调查中排名第三位。考虑到有许多组织提供健身和健康认证,那些通过了国家认证机构委员会认可课程的专业人士受到消费者的欢迎。参与调查的一位运动生理学家表示:“美国劳动统计局预测,与健身相关工作的增长速度将超过其他行业。那些受过良好教育的有经验的健身专业人士,如那些获得了职业认证的人,在竞争日益激烈的领域中更容易找到新工作。”通过认证的健身专业人士人数在增长,同时与之相关的健身教育课程也越来越多,美国的社区大学和普通大学都开设了健身教育课程,整个健身产业都认识到了健身证书的重要性。沃尔特•汤姆森称:“过去,应聘健身培训师的人走进健身馆,他唯一需要做的就是穿着紧身短裤完成几个漂亮的动作;而现在,健身专家都需要受过良好的教育,并且经验丰富。”
  
  5. 力量训练
  
  近两年,力量训练一直稳定在该调查的第四位。力量训练仍然是很多健身俱乐部的核心训练内容。不论男女老幼、体育运动水平如何,力量训练都是完整的体育活动中必要的一部分。在为客户或者患者制定综合性健身规划时,大多数健身专业人士都会将力量训练包括进去。
  
  6. 私人培训
  
  通过社区健身项目、企业健身项目、企业健康计划和医疗健身项目等活动,私人教练获得了更多的接触潜在客户的机会。私人培训这种健身方式一直很流行,2015 年调查中的排名比2014 年上升一位。越来越多的学生主修人体运动学,这表明他们都想进入健身领域就业。现在,整个健身行业都在关注私人教练的培训和认证。
  
  7. 功能性健身
  
  功能性健身与面向老年人的特殊健身计划有着密切的联系。功能性健身是指利用力量训练提高日常生活中的平衡性、协调性和耐力,例如搬运杂物、伸手去拿东西、坐下、站起来以及上下楼梯等日常动作。
  
  8. 瑜伽健身
  
  瑜伽健身是利用一系列特殊的身体动作练习来达到健身的目的,并且放松身体和精神。沃尔特•汤姆森称:“瑜伽教练非常聪明,他们修改了瑜伽的健身方式,迎合了消费者的需求,保持了这种健身方式的吸引力。”

  9. 高强度间歇训练
  
  2014 年高强度间歇训练在美国运动医学学院的调查中排名第一位,在2015年调查中排名下滑一位。沃尔特•汤姆森称:“高强度间歇训练顾名思义就是在一段高强度的健身训练之后进行一段强度低的训练。高强度训练要求达到个人承受的极致,例如P90X 锻炼法和CrossFit 体能训练,这些健身训练是许多健身方式的组合,例如增强式跳跃训练、力量训练、瑜伽、有氧训练和拉伸训练等,目标客户群是经常参加健身运动的人群,他们有寻求新鲜刺激的需求。”这些训练方式的持续时间一般不超过30 分钟。

  10. 老年人健身计划
  
  美国“婴儿潮”一代步入老年时期,由于医疗和科技的进步,他们普遍长寿。医疗专家建议他们参与一些体育活动,因此健身产业迎来了更多的发展空间。这一代美国人可支配收入多,闲暇时间多,健身俱乐部应该抓住这个市场机遇。健身专业人士应该为他们量身制定健身计划。健身俱乐部为了迎合老年人消费者,会关掉嘈杂的音乐和闪烁的灯,为他们营造舒适的健身环境。


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