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48岁“腹肌阿姨”夺健美冠军

时间:2017-03-20 17:03:30         浏览:

喜欢健身的人都知道,练出腹肌是很难的。可咱天津一位48岁的阿姨硬是靠着一股韧劲儿成为了健身达人,她不仅身材健美,还拥有漂亮的腹肌。跑马拉松、游千米泳……都不输年轻人,被人亲切地称为“腹肌阿姨”。在不久前的一次业余健美比赛中,参赛选手中年龄最大的她一举夺冠。


为摆脱“病态”开始运动

张雪英形象干练、身姿矫健,从背后看就像是20多岁的小姑娘。等她脱下衣服,露出一块块腹肌,堪比男选手的肌肉线条,更是令人佩服不已。作为大港发电厂运行车间的一名职工,她每天上班前都至少慢跑5公里,做20分钟的器械训练,至今已经有13年时间了。

别看张雪英现在如此健康有活力,可她刚生完孩子那会,不仅身体弱,还有一身的小毛病。那时候,她患上严重的鼻炎,晚上鼻塞整夜睡不着觉,还经常感冒,自己痛苦不说,还容易传染给孩子,于是她下定决心健身,增强抵抗力。在她的坚持下,短短几个月就欣喜地看见了自己身体上的改变,鼻炎不犯了,不感冒也不怕冷了。

会将运动坚持到底

最初运动带来的成果激励着张雪英继续前行,她与丈夫在大港工作,孩子在河西区上学,一家人住在大沽南路附近,每天早上要赶班车,还要给孩子做饭,为了有时间锻炼,她每天4点多起床,锻炼一个小时后再忙别的事情。

13年的时间,她不仅在运动中找到了快乐,也成了真正的健身达人。看到运动带给妻子的变化,从前年开始丈夫胡广斌也与她一起运动,夫妇相伴,运动起来更有劲头了。

这两年,张雪英陆续参加了一些比赛,去年参加的一场垂直马拉松比赛最令她难忘,比赛的内容是以最快速度爬楼梯到达88层楼顶。

她是参赛选手中年龄最大的一个,可面对一群20多岁的青年,她一点也不怵头,还获得了第8名的好成绩。当所有获奖选手站在一起等待颁奖的瞬间,她感觉到竞争带来的勇气和力量,她觉得自己还很年轻。


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